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promising start! at least no more 3 digits
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 34,00g | Carbh: 160,97g.
Desayuno: Jelly Beans, Soft Serve Ice Cream, Plain Waffle, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Dried Cranberries, Onions , Couscous, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Clover Sliced Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes, Chicken Stock, Black Olives, Olive Oil, Soft Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, SPAR Potato Hash Browns, Nescafe Cappuccino White Choc, Carrots . más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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 Comentarios
08 mar. 20 por el miembro: Annelizej40
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Thank you! Should never have stopped. Tracking my calories works well for me.
08 mar. 20 por el miembro: charliedelangé
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Peso Histórico de charliedelangé
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