Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 89,65g | Prot: 128,65g | Carbh: 125,32g.
Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Капучино, Зеленая Стручковая Фасоль, Ikea Овощные Медальоны , Ikea Картофельные Медальоны с Брокколи, Ikea Сёмга Филе-Ломтики, Ikea Салат «Цезарь» с Курицей . Pasa Bocas / Otros: Пастила, Кофе с Молоком. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 43 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 22liza22
|