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bianca-geisler
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08 mar. 20
Diario de bianca-geisler, 08 mar. 20
Perfil de bianca-geisler
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
88,3 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2020:
1507 kcal
Grasa: 46,00g | Prot: 49,32g | Carbh: 223,53g.
Desayuno:
Banane, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Mautner Markhof Holunderblüten Sirup 0% Zucker, Deluxe Herzoginkartoffeln, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Waldpilzsauce, Gut & Günstig Buttergemüse.
Cena:
Egle Feine Zitronenkekse, Develey BBQ Sauce, McCain 123 Frites, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei.
Pasa Bocas / Otros:
Äpfel, Käsesahnetorte.
más...
2380 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Durmiendo - 23 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
35 Seguidores
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Comentarios
Da hat sich der Crosstrainer doch gelohnt 🏃🏻♀️🏋🏼♀️
08 mar. 20 por el miembro:
flikflaks
Wow 😮 sehr schön 😍 Respekt 👍
08 mar. 20 por el miembro:
Ranger 1966
Danke 😍
08 mar. 20 por el miembro:
bianca-geisler
👍👏👍👏
09 mar. 20 por el miembro:
Bibi2020
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