Diario de Gabriela Venâncio, 07 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020

80 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:

1323 kcal

Grasa: 58,67g | Prot: 44,10g | Carbh: 161,70g. Desayuno: Vitamina de Banana. Almuerzo: Sorvete, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão com Molho de Carne, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. más...

2369 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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08 mar. 20 por el miembro: caroline.spn


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