Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 121,62g | Prot: 97,28g | Carbh: 66,41g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Miller Пиво, Шашлык из Свинины. Cena: Merci Шоколадные Конфеты. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kleosochi
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