Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 70,95g | Carbh: 202,62g.
Desayuno: Vega Geléia de Uva, Wickbold Pão de Forma Light (20g), Café com Açúcar, Mamão. Almuerzo: Antarctica Guaraná (Copo), Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Hellmann's Maionese, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate Preto e Branco, Kibon Sorvete de Creme. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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