Diario de HHesperia, 07 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:
1133 kcal Grasa: 40,63g | Prot: 107,32g | Carbh: 75,66g.   Desayuno: Philadelphia Philadelphia Mousse Classico, Gentilini Miele, Note d'espresso Nocciolino. Almuerzo: Consilia Pane Integrale Bio a Fette, Alibio Wurstel Vegetali con Farro e Soia. Cena: Consilia Pane Integrale Bio a Fette,  Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Mila Skyr Bianco Natur,  Noci Sgusciate, Prozis Instant Pancake, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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