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gros pert de poids , surpris mais contente 🤔🤗
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 78,27g | Prot: 28,41g | Carbh: 192,89g.
Desayuno: Canderel Sucrette, Dolce Gusto Marrakech Tea, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Riz au Lait Saveur Vanille. Almuerzo: Canderel Sucrette, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Dolce Gusto Cappuccino. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Magnum Double Coconut, Amora Vinaigrette Légère, Endive, Bouchée à la Reine. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Sucette , Canderel Sucrette, Café (en Poudre Instantané), La Tisanière Drainage & Élimination, Canderel Sucrette. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
marche - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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