Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 55,09g | Prot: 75,80g | Carbh: 155,80g.
Desayuno: Мандарин Евгения , АМА Пирожное Ореховое, Помидор Евгения , Lattesco Сыр Амальтей Копченый, Пятерочка Яблоко Красное , Хороший День Творог 1,8%, Окское Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Макфа Манка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Овсянка. Almuerzo: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром, ВкусВилл Руккола, Помидор Евгения , Oreo Печенье, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Авокадо Авокадо, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Мистраль Красный Рис Отварной. Cena: Oreo Печенье, Маркет Перекресток Сыр Чечил Спагетти , Помидор Евгения , Лотос Печень Говяжья Жареная с Луком, Мистраль Красный Рис Отварной. más...
|
|
2561 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|