Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 59,79g | Carbh: 114,63g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Maydanoz, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Çavdar Ekmeği, Biber Dolması, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurhavva35
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