Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 56,11g | Prot: 135,04g | Carbh: 223,29g.
Desayuno: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Хлебец, Ананас (Консервированные с Соком), Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Чай, Куриная Грудка в Кефире, Государь Суп Грибной. Cena: Магнит Банан, Кабачковая Икра, Хлебец, Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Ананас (Консервированные с Соком), Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай, Кефир 1%, Мандарины, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебец, Куриная Грудка в Кефире. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vano343
|