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06 mar. 20
Diario de yana_sedlers, 06 mar. 20
Perfil de yana_sedlers
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
75 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2020:
1525 kcal
Grasa: 35,41g | Prot: 111,88g | Carbh: 192,13g.
Desayuno:
Омлет или Яичница, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна.
Almuerzo:
Картофель (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%.
Cena:
Семейные Секреты Овощное Рагу, Ясные Зори Филе Цыплёнка-Бройлера.
más...
315 kcal
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
peso estable
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