Diario de technut, 23 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2010
122,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2010:
2528 kcal Grasa: 89,94g | Prot: 85,05g | Carbh: 350,16g.   Desayuno: Oregon Marionberry, Thomas' Bagel Thins, Sweet Cream Butter, Half & Half, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Italian Recipe Tomatoes, Pasta Sauce Tomato & Basil, 100% Durum Wheat Spaghetti Pasta, Organic Free Range Chicken Broth, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mushrooms, Basil, Scoops Corn Chips, Simply Lemonade with Raspberry. Cena: Simply Lemonade with Raspberry, Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Salad Toppins, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, tomato, Shrimp (Cooked Tail Off). Pasa Bocas / Otros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Peanut Butter Crunch Bar. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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