Diario de yuliya.olegovna.1992, 06 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2020:
1625 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 114,20g | Carbh: 166,00g.   Desayuno: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%,  Творог,  Кофе с Молоком,  Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo:  Зеленый Чай,  Квашеная Капуста,  Куриная Грудка на Гриле,  Брокколи Тушеные. Cena:  Красное Столовое Вино,  Лангустины. Pasa Bocas / Otros:  Банан,  Зеленый Чай,  ПП Шаурма,  Зефир. más...
2078 kcal Ejercicio: Cardio - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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