Diario de Albert lau, 07 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:
1282 kcal Grasa: 66,46g | Prot: 62,59g | Carbh: 106,46g.   Desayuno: Latte Coffee, McDonald's Latte with Milk (Small), Arnott's Arno Shortbread. Almuerzo: Rye Bread , Coles Streaky Bacon, Fried Egg with Fat. Cena: Spinach , White Rice, Tomatoes, Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Cheese. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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