Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 98,70g | Carbh: 85,62g.
Desayuno: Ovo, Café (Infusão), Mamão Formosa, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pão Integral. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Copacol Filé de Tilápia, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eumagrajaciara
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