Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 51,83g | Prot: 100,83g | Carbh: 163,73g.
Desayuno: Cappuccino, Caffè Espresso. Almuerzo: Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Tortino di Patate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pollo Arrosto, Granoro Pasta Integrale Bio, Barilla Salsa Pronta Classica, Yogurt al Naturale, Miele, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, J. D. Gross Arriba Superieur 81%. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de graper71
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