Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 62,53g | Prot: 63,54g | Carbh: 310,98g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Dátil, Café, Banana, Medialuna. Almuerzo: Fainá, Café, Pepsi Pepsi Light, Pizza de Queso. Cena: Corona Cerveza, Santa Elena Kani Kama, Pepino (Pelado), Palta, Arroz Blanco (Grano Largo). Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Farmacity Mix de Frutas Secas. más...
|
|
2154 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian_72
|