Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 118,32g | Prot: 130,54g | Carbh: 176,56g.
Desayuno: Semillas de Lino, Chia, Maca, Avena, Yogurísimo Yogurt Bebible, Maní. Almuerzo: Naranjas, Cebollas, Tomates, Queso Mozzarella, Jamón Cocido, Avena, Huevo Frito. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de crisdelk
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