Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 16,60g | Prot: 19,92g | Carbh: 176,94g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Noodle-Cup Tomatensauce, Meßmer Früchtetee. Pasa Bocas / Otros: Zentis Marzipanbrote, Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel, Mandarine. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Tabata - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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