Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 83,82g | Carbh: 141,43g.
Desayuno: Pomme, Cacao en Poudre (Non Sucré), Foodspring Shape Shake, Tassimo Café au Lait, Auchan Lait Écrémé. Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Baguette, Pomme, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Bifteck, Mousline Purée (225g). Cena: Amandes, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Câlin Fromage Blanc 0%, Mandarine, Danone Yaourt Nature, Huile Végétale, Graines de Courge, Asperge, Avocat, St Môret Léger, Crevette, Carottes, Salade Verte, Endive, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Stoptou Bonbon Réglisse, Foodspring Protein Bar Crispy Coconut. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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