Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 69,54g | Prot: 138,13g | Carbh: 181,40g.
Desayuno: Гастроном Торт Рафаэлло, Лаваш, Сельдь под Шубой ПП (без Заправки) . Almuerzo: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Велес Суджук, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Массандра Шампанское Брют, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Let's Be Кофе , Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelap89
|