|
молочка попила))
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 100,76g | Prot: 79,94g | Carbh: 230,64g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай, Хлеб Черный, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Чай, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи. más...
|
|
3973 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaklinka33
|