Diario de Marcsmama, 06 mar. 20

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Juhuuu, endlich ml etwas weiter von der hässlichen 3-stelligen Zahl (100) weg !! 😅

99,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2020:

1190 kcal

Grasa: 53,26g | Prot: 86,89g | Carbh: 86,87g. Desayuno: Tomaten, Zucchini, Milfina Butter , Wasa Roggen Dünn, Milfina Butterschmalz, Gekochtes Ei, Aldi Regenbogen Forellenfilets. Almuerzo: Gemüsebrühe, Ingwer, Süßkartoffel, Almare Regenbogen Forellenfilets. Cena: Diyar Weißkrautsalat, Hähnchenbrust, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Endiviensalat. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Suuper!! 🔝👍👏 ~ ☀🐞🌷

06 mar. 20 por el miembro: ~Memory~

Ja, finde ich auch - danke dir!!

06 mar. 20 por el miembro: Marcsmama

Klasse 👏👍

06 mar. 20 por el miembro: benita.dyson

Super👍☺

06 mar. 20 por el miembro: Karolina 35

Glückwunsch

06 mar. 20 por el miembro: macrocop

Glückwunsch

06 mar. 20 por el miembro: Agnes.M

super, Glückwunsch

06 mar. 20 por el miembro: OleBond


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