|
Неделю держать строгий дефицит, чтобы оторваться в выходные 🙃 Могу. Умею. Практикую.
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
290 kcal
|
Grasa: 7,82g | Prot: 15,42g | Carbh: 41,18g.
Desayuno: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ашан Киви, Магнит Банан, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Леся_7999
|