Diario de lillen5410, 06 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2020:
1190 kcal Grasa: 59,77g | Prot: 66,46g | Carbh: 105,26g.   Almuerzo: 無印良品 水菜蝦白湯, 懶姐 千張, 里仁 紫蘇籽油, Costco 莎莎醬, 芝司樂 (Cheesedale) 切達原味起司片,  水煮蛋, 瓜瓜園 冰地瓜, 全家 十品目田園沙拉. Cena: 盛香珍 無調味堅果,  素炒芹菜,  小卷,  炒青菜, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排. Pasa Bocas / Otros: 掬水軒 高纖蘇打, 全聯 We Sweet 法式生乳酪蛋糕,  炒高麗菜, 全聯 豬梅花肉,  海綿蛋糕, Ghirardelli 72%巧克力. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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