Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 76,89g | Prot: 151,48g | Carbh: 112,81g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Cena: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Благода Творожная Масса с Шоколадом и Кокосом, Пастила, Кофе с Молоком. más...
|
|
1942 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 22liza22
|