Diario de squigglywiggly, 23 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2010
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2010:
1994 kcal Grasa: 145,87g | Prot: 149,11g | Carbh: 21,49g.   Desayuno: green bean, chicken. Almuerzo: chicken, Bacon Middle Rashers. Cena: garlic, butter, green beans, sirloin. Pasa Bocas / Otros: torani, vanilla, cream cheese, butter, cream, egg, cream cheese, Sniks Pork Crackle. más...
2543 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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