Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 61,91g | Carbh: 178,40g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Wortel, Telur Dadar, Nasi Putih, Teh Manis. Almuerzo: Teh Manis, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de litaloriya
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