Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 126,59g | Prot: 92,00g | Carbh: 34,33g.
Almuerzo: 키스마이키토 초콜렛 피넛버터, 마이노멀 버터커피 디카페인, 돼지 사태. Cena: Jarrow Formulas MCT Oil, 키스마이키토 키토제닉초콜렛 펌킨시드앤시솔트, 파스퇴르 유산균 우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 홋카이도 밀크, 제로베이커리 저탄수앙버터. Pasa Bocas / Otros: 파워크런치 오리지널 에너지프로틴바. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de glcoolj
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