Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 86,07g | Prot: 55,17g | Carbh: 168,90g.
Desayuno: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Арахисовая Паста, Геркулес Каша Овсяная, Чай с Молоком, Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Молоково Молоко 3,2%, Красное Яблоко. Almuerzo: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлеб Бородинский, Ашан Сельдь Холодного Копчения, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Cena: Омлет или Яичница с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mnogozhil
|