Diario de fatma4423, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
1205 kcal Grasa: 59,16g | Prot: 34,50g | Carbh: 138,41g.   Desayuno:  Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade,  Havuç,  Salatalık,  Domatesler, Sütaş Çerkez Peyniri,  Yeşil Zeytin. Almuerzo:  Çikolata,  Kabak Yemeği,  Karışık Yeşil Salata,  Peynirli Börek. Cena:  Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu,  Kabak Çorbası. más...
1971 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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