Diario de Schimi9, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
1076 kcal Grasa: 36,15g | Prot: 28,55g | Carbh: 166,65g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig. Almuerzo: Saupiquet Thunfisch-Salat. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Milky Way Milky Way Minis, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
2411 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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