Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 78,14g | Prot: 75,88g | Carbh: 53,06g.
Desayuno: Ghee, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Ratatouille. Cena: Suco de Limão, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Cebolas Vermelhas, Tomates, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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