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Mehr krankheitsbedingt als ein echter Erfolg- schauen wir mal ob nächste Woche es noch gleich aussieht...😉
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 46,96g | Carbh: 119,29g.
Desayuno: Vollkornbrot, Avocado, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker. Almuerzo: Raclette, Vollkorn-Tortilla, Karottensuppe. Cena: Tom Kha Gai, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Kekse, Tee. más...
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179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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