Mehr krankheitsbedingt als ein echter Erfolg- schauen wir mal ob nächste Woche es noch gleich aussieht...😉
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 42,54g | Prot: 46,96g | Carbh: 119,29g.
Desayuno: Vollkornbrot, Avocado, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker. Almuerzo: Raclette, Vollkorn-Tortilla, Karottensuppe. Cena: Tom Kha Gai, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Kekse, Tee. más...
|
|
179 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|