Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 59,52g | Prot: 88,13g | Carbh: 154,14g.
Desayuno: Сладкий Снег Маршмеллоу, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Изюм, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские. Almuerzo: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Капуста Жареная, Макароны Отварные. Cena: Манты, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Добрый Сок Мультифрукт. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Вишня-Черешня. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishkasport
|