Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 65,60g | Prot: 80,78g | Carbh: 132,64g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Maapähkinät, Kahvi, Marjat, Elovena Kaurapuuro. Cena: Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Valkokastike, Saarioinen Puolukkahillo, Peruna, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Paistetut Muikut. Pasa Bocas / Otros: Tapolan Mustamakkara, Kotimaista Leipäjuusto, Fazer Amica Jauhelihamureketta, Paistettu Kananmuna, Kahvi, Valio Kahvikerma, Ruisleipä, Ruisleipä, Valio Kahvikerma, Kahvi. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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