Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 62,12g | Carbh: 74,58g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Киноа (Вареный). Almuerzo: Оливковое Масло, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Cena: Вино Сухое, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чизз-BBQ. Pasa Bocas / Otros: Ikea Жареный Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenyalyalya
|