Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LudaShe
Diario
05 mar. 20
Diario de LudaShe, 05 mar. 20
Perfil de LudaShe
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Так бывает что ли? 🤭🙀
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16,5 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2020:
1899 kcal
Grasa: 74,87g | Prot: 163,39g | Carbh: 130,11g.
Desayuno:
Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Макфа Хлопья 4 Злака, Творог 5%.
Almuerzo:
Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Dr. Naturi Макароны 4 Злака Спирали Отварные , Куриное Филе.
Cena:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Томилинская Сельдь Пряного Посола, Тыквенный ПП пирог.
Pasa Bocas / Otros:
Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад.
más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😂 Бывает-бывает
04 mar. 20 por el miembro:
Лунная
А что случилось?😂
04 mar. 20 por el miembro:
holameta
Холли, отвес 1,3кг, хотя дефицит скромный и всего 3 дня и + пмс. Вроде раньше в пмс такого не случалось, обычно отвесы были после окончания болей в животе, а они сегодня только начинаются.
05 mar. 20 por el miembro:
LudaShe
Обычно в пмс я наоборот становлюсь тяжелее, вижу и чувствую отеки. Сегодня не исключение. Может весы барахлят.
05 mar. 20 por el miembro:
LudaShe
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LudaShe
Ver la Historia Completa