Diario de irinamark13, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
1204 kcal Grasa: 60,60g | Prot: 79,96g | Carbh: 83,95g.   Desayuno: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Куриные тефтели, Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%. más...
114 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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