Diario de 吳品慧, 05 mar. 20

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💪💪💪（最近吃的食物量越來越多了，胃好像撐大了，老是有吃不飽的感覺😅😅😅，ㄟ害～～）

42,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:

1092 kcal

Grasa: 33,02g | Prot: 58,97g | Carbh: 140,56g. Desayuno: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 芭樂, 瑞穗低脂鮮乳, 芋頭, 家樂福小番茄, 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡. Almuerzo: 水餃, 豆花, 春捲, 雞胸肉, 爭鮮花壽司, 炒青菜. Cena: 泰山無糖青草茶. Pasa Bocas / Otros: MOS 熱紅茶. más...

1559 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

我很少感覺吃飽，一直都吃很多，原來胃太大嗎？🤔🤔🤔

04 mar. 20 por el miembro: 尼歐NEO


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