Diario de Bluuescar, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
814 kcal Grasa: 12,53g | Prot: 28,14g | Carbh: 142,22g.   Almuerzo: Pommes Granny-Smith , Saint Eloi Blé , Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, d'Aucy Haricots Beurre. Cena: Pomme, Jardin Bio Ravioli Chèvre Ciboulette, Carrefour Champignons de Paris Émincés. Pasa Bocas / Otros: Pain Blanc. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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