Diario de Anzhela Kazakova, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
88 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
764 kcal Grasa: 19,50g | Prot: 74,08g | Carbh: 74,15g.   Desayuno:  Яичный Белок,  Банан,  Овсяная Каша на Воде. Almuerzo:  Кофе (Растворимое),  Яйцо,  Твердый Сыр Пармезан,  Цукини,  Шампиньоны. Cena: Рыба Вареная,  Киви. Pasa Bocas / Otros:  Мандарины,  Красное Яблоко. más...
2072 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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