Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 103,03g | Prot: 65,08g | Carbh: 28,14g.
Desayuno: Huevo, Kraft Queso Parmesano Rallado, Great Value Queso Mozzarella, Espinacas, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café. Almuerzo: Aguacate, Aceitunas Verdes, Espinacas, SuKarne Hígado Rebanado de Res . Cena: FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, Philadelphia Queso Crema, FUD Tocino Ahumado, Zumo de Limón, Apio, Nopales, Espinacas, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café. Pasa Bocas / Otros: Los Volcanes Queso Oaxaca, Almendras. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
cardio - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aidee Arzate
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