Diario de marizadefani, 04 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
2117 kcal Grasa: 102,53g | Prot: 91,82g | Carbh: 207,12g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Apresuntado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo:  Batatas Fritas Caseiras,  Frango a Milanesa,  Salada Vinagrete,  Pastel de Carne. Cena: Visconti Batata Palha Tradicional,  Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido,  Sopa de Ervilha, Kibon Fruttare Barrinha. Pasa Bocas / Otros: Creme Mel Sorvete de Coco,  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
1963 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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