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Super contente😊
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 75,15g | Carbh: 111,09g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Beurre Omega 3, Tassimo Café Long, Carrefour Pain Complet. Almuerzo: Coraya Suprêmes Crabe, Carrefour Jambon Blanc, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Cena: Fruit de la Passion, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Baguette Meunière, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pbaumelou
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