Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 73,87g | Prot: 120,16g | Carbh: 164,49g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kaymak, Bal, Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Çiğ Köfte, Tavuklu Pilav. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Kıbrıs Tatlısı. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 4 minutos, Voleibol - 1 hora, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FurkanGönenç
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