Diario de Febyayu, 04 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
1980 kcal Grasa: 83,89g | Prot: 85,16g | Carbh: 230,30g.   Desayuno:  Soto Ayam,  Ceker,  Nasi Putih. Cena:  Jus Jeruk Peras Segar,  Ayam Geprek,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Richeese Siip, Kopiko 78C Coffee Latte. más...
1735 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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