Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 61,52g | Carbh: 183,99g.
Desayuno: Kroket. Almuerzo: You C1000 Orange Water, Jagung Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Ikan, Nasi Putih, Petis, Bakwan, Tahu Isi, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Meranti Bolu Gulung. Cena: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Naraya Susu Kedelai, Quaker Oatmeal. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de usachan07
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