Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 93,78g | Prot: 74,15g | Carbh: 137,10g.
Desayuno: Азбука Вкуса Омлет Классический, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Heinz Итальянский Кетчуп, Каравай Хлеб Белый, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Помидор Евгения . Almuerzo: Ванта Чёрный Хлеб, Пятерочка Чеснок, Победа Шоколад Горький 72%, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Красная Цена Фасоль Стручковая, Идеал Масло Подсолнечное, Русский Изыскъ Говядина Тушеная. Cena: ВкусВилл Окунь Филе на Коже, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Капуста Китайская, ВкусВилл Руккола, Помидор Евгения , Bonduelle Маслины без Косточки, Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. más...
|
|
2205 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|